朋友正经历一段难处，你答应随时可以来找。后来夜里消息不断，你白天的工作也受影响，想调整又觉得愧疚，好像只有把自己全部交出去才算真心。
“一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。”第 67 章把慈、俭和不敢为天下先并列为三宝。借到支持别人，关心可以与节制同时存在，不必把无限承诺作为善意的证明。
说清自己适合提供的帮助，例如周末陪着整理一次事情，或在某个时段认真聊聊。需要你无法承担的支持时，帮助寻找合适的人与渠道，而不急着站到所有问题的中心。
边界最好在还能平静沟通时提出，也承认自己此前承诺得太宽。缩小范围后认真做到，比在耗尽后突然消失更有利于双方保有信任。
一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。
《道德经》今本第 67 章
帛书乙本底本校读 · 节选
把一句“随时找我”改成具体、可兑现的支持，说明能做什么与何时有空，同时保留对方另寻帮助的空间。