你很喜欢晚上读书，忙时却常常错过原定的一小时。几天没有完成，便觉得计划已经失败，索性连放在床边的书也收了起来。
“绵绵呵若存，用之不勤。”第 6 章描写一种绵延的生养力量。借它看习惯，可以把注意力放在如何让一件事持续有位置，而不是要求每次都以最大的强度出现。
给阅读留两个尺度：有空时读一段，特别忙时只读一页，记一个想法便合上。短的那一次不必补偿长的那一次，它只是让你在变化的日子里仍能接触喜欢的事。
偶尔完全停下，也不用追赶欠下的次数。如果疲惫已经影响必要的休息，就让睡眠优先。习惯应能容纳真实生活，才可能陪你经过忙碌与清闲。
绵绵呵若存，用之不勤。
《道德经》今本第 6 章
帛书乙本底本校读 · 节选
为一个想保留的习惯写下忙碌时的最小做法，限定在五分钟内，并注明哪种情况下可以安心跳过。