你原本喜欢画画，后来开始每天打卡，关注点赞和排名。忙了一天，想到还欠一张作品就更累，画笔从想拿起的东西变成了必须完成的要求。
“〔知和曰〕常，知常曰明。”第 55 章借赤子谈和，并对强行增益有所警惕。联想到爱好，可以留意原本带来活力的活动，是否被不断增加的指标推到了需要勉强维持的位置。
给自己一次不展示、不打分的练习，只画喜欢的一小处，到了想停的时候就停。如果仍想追求技艺，可以另设有目标的练习时间，让探索与展示各有位置。
喜欢一件事也会遇到困难，不能只以轻松与否判断。值得辨认的是困难来自正在学习的技巧，还是来自多出来的表现要求，两者需要的回应不同。
〔知和曰〕常，知常曰明。
《道德经》今本第 55 章
帛书乙本底本校读 · 节选
为一个爱好安排一次不发布的尝试，结束后只记下最有兴趣的细节，不记录成绩或完成数量。