开始学一项新技能时，你每天都想练很久。两周后新鲜感消退，练习变得普通，就开始怀疑自己是不是并不喜欢，想再寻找一个能让人兴奋的目标。
“飘风不终朝，暴雨不终日。”第 23 章用风雨说明猛烈状态难以长久。联想到学习，最初的兴奋可以帮助开始，却未必适合被当作以后每一天都要达到的感受标准。
把计划改到普通的一天也能承担的程度：只练一个难点，结束前留下一句下次从哪里继续。看看在热情不那么高时，你是否仍愿意接近这件事，并从中得到一点真实的满足。
缓下来与不再适合是两回事，需要实际体验来分辨。可以留一个短的观察期，既不靠猛增任务挽回兴奋，也不因为几次平淡就否定最初的兴趣。
飘风不终朝，暴雨不终日。
《道德经》今本第 23 章
帛书乙本底本校读 · 节选
为正在变平淡的一项学习安排三次短练习，每次只记一个具体收获，结束后再判断是否继续。