本来只想看看手机，半小时后购物车里多了几件东西。别人的桌面、衣柜和旅行装备看起来都更完整，你开始觉得自己的生活差了一整套准备。
“不见可欲，使民不乱。”第 3 章原本谈治理与欲望如何被激发。放到日常消费里，可以留意一个变化：有些需要是在使用中发现的，有些是在不断观看别人的拥有之后才变得急迫。
先离开推荐页面，回到准备使用它的地方。想买台灯，就看看现有灯到底哪里不方便；想买新的包，就列出旧包不能承担的用途。明确的问题，通常不需要一整车东西来回答。
喜欢漂亮的物件本身并无不妥。只是让喜欢与购买之间隔开一点时间，能帮助你看清这份喜欢是否经得起离开画面，也让已有的东西重新进入注意力。
不见可欲，使民不乱。
《道德经》今本第 3 章
帛书乙本底本校读 · 节选
把购物车中一件非急需物品留到明天，写下它要解决的具体不便。明天先检查这个不便是否仍然存在。